Gesunde Gemeinde | Meine Alltagsgesundheit

Wie kann man mit einfachen Lebensstilveränderungen einen gesünderen Alltag leben? In diesem Workshop erfährt man theoretische Grundlagen über die Auswirkungen von Bewegung auf unsere Gesundheit und bekommt wertvolle Informationen darüber, welche Trainingsmethoden wie richtig eingesetzt werden können. Die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch Bewegung steht im Mittelpunkt dieses Workshops.

kostenlos | mit Anmeldung
Treffpunkt: Rathaus

Mitzubringen: Bequeme Kleidung / Sportkleidung

Information und Anmeldung:

Mag. Irene Kellermayr
T 07672 760 DW 207 (VM) 
M irene.kellermayr@voecklabruck.at 

Veranstalter: Gesunde Gemeinde | Stadtgemeinde Vöcklabruck