Spiraldynamik & Medical Yoga - Sonja Summereder

Spiraldynamik & Medical Yoga - Sonja Summereder
Donnerstags im Kleinstadtbiotop Vöcklabruck finden die Spiraldynamik und Medical Yoga-Kurse von Sonja Summereder statt.

Donnerstags:
18.00 Uhr: Spiraldynamik & Medical Yoga
-korrekte, ergonomische, ökonomische Bewegungsausführung
-Übungen, alltagstauglich, kräftigend, schmerzlindernd

19:30 Uhr: NIA und Spiraldynamik & Medical Yoga
NIA | Tanz dich frei:
-einfache Choreographie - tolle Musik, auspowernd
-Ausdrucks-Tanz, loslassen, frei tanzen
-die besondere Art dich aufzuwärmen, VOR deiner Yoga Einheit

Preisinformationen:
5er Block: 75 €
10er Block: 140 €
Einzeln: 20 €